Desde la oportunidad que nos da el programa Libre Directo de Radio Buñol, te hablo del desafío que pueden suponer las fechas de Navidad si tienes algún trastorno alimentario o una difícil relación con la comida o con tu aspecto físico.
Algunas ideas te pueden ayudar a disfrutar también de estos días y también si acompañas a una persona que pasa por estas dificultades.
Disfrutar de la Navidad también es posible si tienes un Trastorno de Conducta Alimentaria.
Te ayudo con tu reto.
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Psicología en los medios
Ideas para celebrar la Navidad con un TCA
Si tienes dificultades con la comida o con tu imagen corporal o acompañas a una persona que está pasando por ello, aquí tienes algunas ideas que te pueden ayudar a disfrutar de estos días y afrontar el desafío que suponen las fechas de celebración.
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Psicología en los medios
El impacto emocional tras una catástrofe natural
El impacto psicológico de una catástrofe puede sentirse como algo devastador. El dolor no solo es individual sino que es una emoción colectiva y saber que este dolor es compartido, ya proporciona un alivio real. El apoyo social recibido y también el que podemos estar dando a otras personas, es fundamental para manejar el impacto emocional tan abrumador que se está viviendo.
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