La terapia es una oportunidad de un espacio y una relación de seguridad, confianza y aceptación incondicional, en la que experimentar nuestra realidad desde otros puntos de vista, de una forma diferente y más amable que nos movilice hacia los cambios que necesitamos para sentirnos bien con nosotros mismos.
Permítete la oportunidad de experimentar este efecto transformador.
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Cuando mires atrás
Cuando mires atrás, sé amable contigo mismo, porque cada paso que diste fue la mejor elección en ese momento.
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Objetivos. ¿Por dónde empiezo?
Que aquello que te propones conseguir, responda a tu propósito de vida, a tus intereses, que tenga que ver contigo, con lo que disfrutas, que tus objetivos reflejen tus valores y aspiraciones.
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Las vacaciones parecen no llegar nunca
La proximidad de las vacaciones puede volvernos impacientes y que eso nos haga perder de vista las pequeñas cosas que podemos hacer cada día para encontrarnos mejor y disfrutar también de este período de espera.
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