Psicología en los medios

Si tienes dificultades con la comida o con tu imagen corporal o acompañas a una persona que está pasando por ello, aquí tienes algunas ideas que te pueden ayudar a disfrutar de estos días y afrontar el desafío que suponen las fechas de celebración.

El impacto psicológico de una catástrofe puede sentirse como algo devastador. El dolor no solo es individual sino que es una emoción colectiva y saber que este dolor es compartido, ya proporciona un alivio real. El apoyo social recibido y también el que podemos estar dando a otras personas, es fundamental para manejar el impacto emocional tan abrumador que se está viviendo.